Evénement

En direct sur France Bleu Drôme Ardèche – 2ème épisode !

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C’est avec plaisir que je serai en direct lundi 3 décembre dans l’émission de Nelly Sorbier « le dossier du jour » de 9h à 10h sur France Bleu Drôme Ardèche. Après avoir parlés « sel, sucre et graisses » lors d’une première émission, nous aborderons cette fois-ci « l’équilibre et les sensations alimentaires« . Je vous donne donc RDV sur le 87.9FM ou sur le site de France Bleu Drôme Ardèche lundi 3 décembre à 9h. N’hésitez pas à poser vos questions en direct au 04 75 40 10 10. Frédéric BASTET Diététicien nutritionniste en Drôme-Ardèche (Tain – Tournon – Valence – Romans – Loriol – Livron…)    

Evénement

En direct sur France Bleu Drôme-Ardèche.

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Je serai en direct le lundi 8 octobre 2018 de 9h07 à 9h50 dans l’émission « le dossier du jour » de Nelly SORBIER sur France Bleu Drôme Ardèche. Nous parlerons sel, sucre et matières grasses. Tout un programme ! Pour l’écoute en direct c’est sur le 87.9FM ou sur le site de France Bleu Drôme Ardèche.  Chacun pourra témoigner ou poser des questions en direct au 04 75 40 10 10.   Frédéric BASTET Diététicien nutritionniste en Drôme-Ardèche (Tain – Tournon – Valence – Romans…)

Conférence

Conférence « Trail » le samedi 22 septembre à Guilherand-Granges

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Je serai présent le samedi 22 septembre à partir de 18h30 pour intervenir sur le volet nutrition lors de la conférence sur le Trail organisée par le club du Macadam 07 de Saint Péray.     Une très belle soirée en perspective en compagnie de Serge Dubois, du Dr Arnaud Depommier et de Cédric Fleureton. Entrée gratuite sur inscription ! En espérant vous voir nombreux !   A bientôt ! Frédéric BASTET Diététicien nutritionniste en Drôme-Ardèche (Tain – Tournon – Valence – Romans…)

Evénement

Nouveau : Consultations sur Valence à Partir de Juin 2018.

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Je consulte désormais à VALENCE au centre des Caducées – 458 avenue Victor Hugo. Rappel des lieux de consultations : – Espace aquatique Linaë – TAIN L’HERMITAGE – Centre des Caducées à VALENCE – Possibilité de consultations à domicile ou par visioconférence (skype, Facebook…) N’hésitez pas à me contacter au 06 82 29 22 60. – Rééquilibrage alimentaire – Perte de poids – Alimentation du sportif – Pathologies liées à l’alimentation…     Frédéric BASTET Diététicien nutritionniste en Drôme-Ardèche (Tain – Tournon – Valence – Romans…)

Evénement

Formation « Instructeur en méditation » en poche !

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Après 2 sessions intensives de formation à Grenoble avec l’association A.M.E., me voici instructeur en méditation et pleine conscience. La pleine conscience (ou pleine présence) aide à mieux gérer vos émotions et vos sensations alimentaires (entre autres). Je peux, avec votre accord, inclure des séances de méditation pendant les consultations diététiques.     J’accompagne également 1 classe de 4ème professionnelle au lycée La Pélissière de Tournon à raison de 2 séances par semaine avec la mise en place du programme P.E.A.C.E. (Présence, Ecoute, Attention, Concentration dans l’Enseignement)   Je peux mettre en place ce programme dans toutes les classes de […]

Conférence

L’Activ’morning à Linaë : pour bien débuter le WE !

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Je serai présent le samedi 31 mars 2018 à l’Actv’morning de L’espace aquatique Linaë Je vous concocterai un petit déjeuner de récupération après une balade sportive sur les hauteurs de Tain l’Hermitage. Je ferai également pour cette occasion une conférence sport et nutrition. Partagez l’info et ne tardez pas à vous inscrire, les places sont limitées !     Frédéric BASTET Diététicien nutritionniste en Drôme-Ardèche (Tain – Tournon – Valence – Romans…)

Enfants

Un goûter sain et très très gourmand au « Colokids » à Linaë le 19 février 2018

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Super journée « colokids » pour 8 enfants à l’Espace Aquatique Linaë de Tain. Je suis intervenu pour un goûter sain et gourmand !  Au programme : – Jeux sur les aliments, – Découpe de fruits et préparation de brochettes de fruits, – Dégustation des brochettes de fruits, de muesli et de granola pour refaire le plein d’énergie après cette journée active !       Frédéric BASTET Diététicien nutritionniste en Drôme-Ardèche (Tain – Tournon – Valence – Romans…)

Conférence

Goûter sain et gourmand au « Colokids » le 19 février à Linaë !

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Je serai à l’espace aquatique Linaë le lundi 19 février 2018 pour partager un goûter sain et gourmand avec les enfants lors de ce colokids ! Je serai à la disposition des parents qui le souhaitent pour des infos nutritions. Pensez à réserver ! En espérant vous voir nombreuses et nombreux.     Frédéric BASTET Diététicien nutritionniste en Drôme-Ardèche (Tain – Tournon – Valence – Romans…)   (atelier, conférence, diététicien, diététicienne, nutritionniste, Tain, Tournon, Valence, Régime, Maigrir, Perte de poids, équilibre alimentaire, conseil)