EvénementPleine conscience

Formation « Instructeur en méditation » en poche !

Après 2 sessions intensives de formation à Grenoble avec l’association A.M.E., me voici instructeur en méditation et pleine conscience.

La pleine conscience (ou pleine présence) aide à mieux gérer vos émotions et vos sensations alimentaires (entre autres).

Je peux, avec votre accord, inclure des séances de méditation pendant les consultations diététiques.

 

 

J’accompagne également 1 classe de 4ème professionnelle au lycée La Pélissière de Tournon à raison de 2 séances par semaine avec la mise en place du programme P.E.A.C.E. (Présence, Ecoute, Attention, Concentration dans l’Enseignement)

 

Je peux mettre en place ce programme dans toutes les classes de tous les niveaux. N’hésitez pas à me demander des renseignements si vous êtes intéressé pour votre école, collège, lycée, université et pourquoi pas entreprise !

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